Allenamenti HCB Foxes Academy – Maggio-giugno 2022 – Palaonda

Grazie alla disponibilità del Comune di Bolzano, per la prima volta il Palaonda resterà aperto fino a circa la metà del mese di giugno. HCB Foxes Academy potrà così garantire ai propri atleti e a chiunque voglia allenarsi il mantenimento delle ore ghiaccio fino alla chiusura delle scuole, avvalendosi di un supporto professionale e personalizzato di preparazione atletica e nello specifico con:

• TEST DI PERFORMANCE SU GHIACCIO con strumenti di alta precisione forniti da Microgate
• TEST DI PERFORMANCE OFF-ICE con strumenti di alta precisione forniti da Microgate
• SUPPORTO PROFESSIONISTI DI PROMOTUS
• SESSIONE DI ATLETICA OFF-ICE anche per i più giovani con il preparatore atletico Marco Martino
• SESSIONE DI PATTINAGGIO opzionale, una volta a settimana, con insegnante di artistico

GRUPPO 1 e 2 fino a 7 anni (circa)

• 2 sessioni on-ice di hockey (con almeno 4 coaches)
• 1 sessione on-ice di pattinaggio (opzionale, con 1 allenatrice di artistico)
• 6 settimane di allenamento
• minimo 15 partecipanti per gruppo

Costo: da 110 a 130€ / da 60 a 80€ senza sessione “solo pattinaggio” (il costo finale dipende dal numero dei partecipanti)

 

GRUPPO 3 da 8 a 10 anni (circa)

• 2 sessioni on-ice di hockey (con almeno 4 coaches)
• 1 sessione on-ice di pattinaggio (opzionale, con 1 allenatrice di artistico)
• 1 sessione di atletica all’aperto (con Marco Martino)
• 6 settimane di allenamento
• minimo 15 partecipanti per gruppo

Costo: da 120 a 140€ / da 70 a 90€ senza sessione “solo pattinaggio” (il costo finale dipende dal numero dei partecipanti)

 

GRUPPO 4 da 11 a 13 anni (circa)

• 2 sessioni on-ice di hockey (con almeno 4 coaches)
• 1 sessione on-ice di pattinaggio (opzionale, con 1 allenatrice di artistico)
• 1 sessione di atletica all’aperto (con Marco Martino)
• 6 settimane di allenamento
• minimo 15 partecipanti per gruppo

Costo: da 130 a 150€ / da 80 a 100€ senza sessione “solo pattinaggio” (il costo finale dipende dal numero dei partecipanti)

 

GRUPPO 5 e 6 da 14 a 19+ anni (circa)

• 1 sessione on-ice di hockey (con almeno 4 coaches)
• 1 test atletico personalizzato (con strumenti Microgate e supporto di ProMotus)
• 1 test di performance su ghiaccio (con strumenti Microgate)
• 2 sessioni in palestra (pesi/postura) in gruppi di massimo 10 atleti (staff ProMotus)
• 1 sessione di atletica all’aperto (con Marco Martino)
• 6 settimane di allenamento
• minimo 15 partecipanti per gruppo

Costo: da 160 a 180€ (il costo finale dipende dal numero dei partecipanti)